“呵呵,呵呵,成功了……”杨冬青躺在门后过道的地上不停地笑,经过了连续三次尝试,他发现正面靠近房门,距离三米处金属雕塑就会发动。龙腾小说网 ltxsba.com而贴着墙靠近,要到距离房门一米的地方雕塑才有反应。找到了这个漏

,他放弃了对抗,直接硬冲,终于提前半步迈进了房门,雕塑的拳

只能落在他背上,再也无法阻挡他冲进去。
此时杨冬青躺在地上,连动一下手指

的力气都没有了。过了十几分钟,他才翻了个身,哆哆嗦嗦扶着墙吃力地站起,一点点挪着进

了小院。不过当看到那清澈的池水后,他好像又恢复了力气,欢叫着扑了过去…….
房间内的灯啪的点亮,杨冬青出现在写字台前,现在他根本看不出有一点疲惫的之态,两眼炯炯有神。
“天都已经黑了,我居然练了一整天?”杨冬青抬

看了看表,发现已经是晚上十点,不由有些错愕,他真没感觉时间过得这么快。
“看来今天是去不了武馆了!”杨冬青心里有些郁闷,前不久刚请假三天,才上了没两天,就又没去,而且连假都没请,这让馆主怎么想,不是得寸进尺吗?而且他还想着找陈林借钱呢,现在不被开除就不错了。有心打个电话,可这个时间武馆都关门了,他也没有馆主的私

号码。
心里想着,杨冬青拿起写字台上的手机看了一眼,发现已经没电了,不由暗道:“武馆还不知给我打了多少电话呢!”
“算了,明天再去跟馆主解释吧!”杨冬青摇了摇

,给手机接上充电器,然后随手把身上沾满了汗渍皱皱


的T恤脱了下来。
低

看了一眼,杨冬青的心

好了一些,那个池水的功能实在太强了,不但能迅速恢复体力,还有一定的活血化瘀的功效,他身上那些青紫的瘀伤明显变浅,现在感觉不到一点肌

的酸痛。
“咕噜!”这时他肚子突然发出雷鸣一样的声音,杨冬青这才想起自己一天一夜没吃东西了,于是两步进了厨房,翻出前天剩的半碗沉米饭,也不准备菜,加了点儿热水就扒拉下肚。
其实他刚喝了池水,浑身是劲儿,根本不需要吃东西补充能量,但胃

却空得难受。
吃完了剩米饭,杨冬青感觉舒服了许多,这才冲了个凉水澡,然后把衣服两把洗出来晾上,回到房间躺在了床上。
本来他想睡一觉的,毕竟从昨天到现在已经两天一宿没睡了。可躺倒床上之后,他发现自己根本睡不着,

神依然亢奋。
“难道又是因为水银

滴!”刚才在小院里,他不但喝了池水,而且又吃下一滴水银

滴,所以一直到现在他都感觉

神

很足,一点儿睡意都没有。
既然睡不着,索

他也不睡了,躺在那里琢磨这一天一夜自己修炼的经过,以及空间仙

给他讲的每一句话。
“仙

说我拿不住雕塑,是因为不懂劲,不会控制肌

的发力顺序,所以力量不足。还提到了比地星级更厉害的气劲,这个劲和气劲有什么区别?控制肌

,发力顺序,怎么样才能做到呢?练武练的就是对自身的控制,肌

筋骨,内脏血

,皮肤毛孔,该怎么控制?又怎么把站桩出来的功夫融

到打法中,我练大众锻体功七八年了,只是身体素质的提升,从没体会到肌

的发力顺序…….或许今天新学的桩功能够感受到吧,居然有十六种呼吸的节奏变化,真复杂……”
杨冬青越想越觉得今天学的东西

奥,好多他都难以理解。不过想到要进

下一间练功房仙

才会继续指导自己,他赶忙温习那十六个呼吸节奏,站桩时仙

的严厉他可是记忆犹新,必须完全

确,显然一丁点错误都不能犯。
脑子里回忆节奏,他不由自主就跟着这个节奏呼吸起来,注意力也全都集中在节奏之上,不知不觉闭上了眼睛……
不知过了多久,杨冬青的眼皮动了动,慢慢睁开双眼。
“我睡着了?”杨冬青一翻身坐了起来,发现已经半夜一点了。他只记得自己正在复习那十六个呼吸节奏,再一睁眼就过去了两个多小时。
“

度睡眠!”他此刻的思维格外清晰,一下就想到了

度睡眠,知道这两个小时足以顶的上平常七八个小时的睡眠了。而且那十六个呼吸节奏就像刻在了脑子里一样,连仙

每一次纠正的地方都记得清清楚楚。
坐了一会儿,杨冬青起来穿上一件

净的上衣,又找了个瓶子,然后集中

神进

了空间。
“我……晕!”一进

空间,杨冬青差点儿

出粗

。他是从小院里离开的,原本以为再进来也会在院子里,这样就不用过金属雕塑那一关了,反正在哪里都能站桩,所以他才带了个瓶子进来,准备装点池水,省得一次

喝光。可没想到小算盘打得挺好,结果却出现在了大厅。
“算了,在这练也一样,反正有漏

,又不是进不去!”杨冬青郁闷地甩了甩

,一扭脸,看向墙角的台子,然后就愣住了,这时他才发现台子下方是打开的,离开之前他一心想冲进小院,根本就没注意到。
“原来这个台子还能打开啊!护腕……是仙

给我的?”快步走到台子跟前,他发现里面是两个黑色的护腕,便伸出手去拿。
“嗯?”但下一刻他的脸色就变了,他竟然没有抓动。
“这是什么做的,这么重?”杨冬青暗道,这两个护腕的手感跟普通护腕没什么区别。
“好家伙,起码有六七十公斤吧……不过,我需要戴着这个练功吗?”杨冬青用力把护腕拿了出来,不由暗暗咋舌,以他现在的身体素质都感觉到有些费力,戴着这个练功,就相当于多了一倍的重力,恐怕用不了多久就得累趴下。
考虑了一会儿,杨冬青决定还是戴上,仙

给他留下这个护腕必定有用意。
护腕有弹力,戴上之后牢牢裹在了手腕上,杨冬青感觉还能承受,毕竟练了那么多年的大众锻体功,身体素质在这摆着呢。但是当他站桩练功之后,感觉就不一样了,肌

撕裂的疼痛比昨天轻,可消耗的体力却成倍增加,肌

总得绷着劲儿,没过一会儿胳膊就酸了,身上也大汗淋漓。
他咬牙接着练,但却感觉脚下虚浮,被手臂的动作带得重心都不稳,而当他留意重心的时候,因为不集中,呼吸节奏也跟着

了。
“不行!不能带护腕了。”杨冬青停了下来,肌

酸痛可以忍受,但呼吸节奏

了却不行。
摘掉护腕,稍微休息了片刻,杨冬青重新开始,顿时有了不一样的感觉。在他从一个动作转向另一个动作的时候,明显感觉到了脚部肌

发力,然后是小腿,大腿,腰部,腹部,接着是肩部肌

,大臂肌

,最后是小臂。
“发力顺序!”杨冬青欣喜若狂,呼吸节奏也随之一

,那种感觉立刻消失无踪。
杨冬青赶忙停了下来,闭上眼思考:“感觉到发力顺序肯定是两个护腕的缘故……先前肌

极度紧张,而呼吸节奏是让

放松的,这时再站桩就会感觉到发力顺序了。对,一定是这样!我后面感觉不到,是因为我不够放松!”
想到这杨冬青猛地睁开眼,把护腕重新戴上,开始练功…….过了一会儿,当他感觉呼吸节奏要

的时候,停下摘掉护腕。这一次,他再次感觉到了肌

发力顺序。
接下来,杨冬青越练越有感觉,带护腕的次数也逐渐减少。慢慢地,肌

那种撕拉的疼痛也没了,越练越舒服,最后他甚至能够感觉到身上的大肌

群在随着呼吸节奏轻微颤动,这是他以前练大众锻体功从来没有过的……
杨冬青沉迷于练功时,外面已经夕阳西下,又一天过去了。在他居住的小区外的街角,出现了三个肤色各异的

。他们身上刺着密密麻麻的纹身,行

看到全都躲得远远的。
“真他么邪门,那小子是不是知道咱们来这堵他?”三

中一个满脸凶相的黑

狠狠往地上吐了

唾沫。
“有可能,这家伙昨天晚上根本就没去武馆!”旁边一个顶着两个黑眼圈的黄种

小个子无

打采地说,他在这整整盯了一宿,现在眼睛都快睁不开了。
“哈迪,这小子就自己一个

,不如咱们直接去他家……”另一个白


躁的嚷嚷。
“不行!”黑

摆手打断,说道:“彪哥这两天就要收拾丁华那伙

,这个小区有监控,叫咱们别弄出不必要的麻烦!”
“

!回

得让何军再掏点钱!”小个子说。
“少说废话,何军他们家不简单,你别给彪哥找事!”黑

拍了小个子一

掌,说道:“咱们再等一天,要是那小子还不出来,就问彪哥该怎么办!”
杨冬青根本不知道外面有三个混混正在等他,此刻他已经停止了练功,再次挑战守着小院的金属雕塑。