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第三十七章:好饿好饿好饿！
米卡尔没想到其貌不扬的李明秋竟然能勾搭上
神宋茜，真不知道宋茜是怎么忍受他的逗比
格的。龙腾小说网 ltxs520.com
米卡尔在误会的道路上越走越远，连
都没有回一下。
听到李明秋的话，米卡尔调侃的对他说道:“没什么，只是没想到当初我们那个纯
男也春心萌动了。”
“什么鬼？算了，赶紧去厨房，时间不早了，而且你这餐厅一会也该忙起来了。”
李明秋明显听不懂米卡尔的话，不过也懒得去想，这哥们儿以前就这样，经常陷
自己的幻想里，过一阵子就好了。
“没事！今天就不营业了，咱们两个好好聚一聚，哦对了，你下午没什么事吧？”
米卡尔也不在乎关门一天半天的，老友重逢，怎么也得喝上两杯。
“我倒是没什么事，主要是你这边没问题？”
“没问题！就这样！你先去给她们做午饭吧。”
听了米卡尔的话，李明秋也不矫，直接洗手换上厨师装，反正又不是他的餐厅，挣得钱也进不了他的钱包。。。
米卡尔餐厅的食材还是很齐全的，李明秋中午要用的食材本来就不是什么稀罕的东西，所以米卡尔这里都有，而且还很新鲜。
把自己需要用的食材挑选出来后，对着米卡尔说道:“小米米，来处理一下食材。”
米卡尔苦笑，他一个大厨师现在还充当起配菜来了。
不过也没有说什么，拿起菜刀就开始处理起了食材。
一边切着菜一边对着李明秋说道:“看你挑选的食材，是要准备营养餐？”
“嗯，我那个朋友太瘦了，身体也很弱，所以打算在食物上给她改善一下体质。”
瘦？弱？
米卡尔在脑海中回想了一下宋茜的样子，感觉她跟李明秋的形容不太一样啊！
不过很快就释然了，当初他跟他老婆谈恋
的时候，跟李明秋一样，他怎么都觉得自己的老婆很瘦，这是作为一个男朋友的自主感觉。
其实他老婆不算瘦，可以说很壮，自己的大腿都拧不过她的胳膊。。。
李明秋这会要做的营养餐其实并没有什么太复杂的地方，都是很平常的料理。健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量
类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。
营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或
(即三者比例是1：2：3)。
午餐中的三低一高也是需要特别注意的，即低油、低盐、低糖及高纤维。
这些方面的知识，李明秋跟米卡尔都非常了解，作为一个真正的厨师，不光厨艺要跟得上，营养方面的知识也要去学习。
不过让米卡尔非常佩服的是，李明秋用这些食材做料理的时候，不仅在味道上十分给力，而且还最小程度的减少了食材中营养物质的流失。
如果让米卡尔去做这些料理，虽然味道上也能达到李明秋的那种程度，但是其他方面却是远远比不上了。
而且米卡尔知道，李明秋主要是为了营养，如果他想做出味道更好的菜，那绝对是很简单的。
这就是差距！
不过米卡尔并没有灰心，而是非常期待李明秋的餐厅开起来后，自己在他那学习的生活。
有些东西不光是看就能看懂的，天赋，老师的讲解，这些都非常重要。
不是什么复杂的料理，李明秋很快就做出了八
份，米卡尔的餐厅里也有类似于外卖的餐盒，分别装上米饭跟料理，随后李明秋又在里面点缀了不少水果什么的，最后一份份
美又美味的营养餐就做好了。
不过这时米卡尔倒是疑惑了，自从崔雪莉退队以后，fx就剩下四个了啊？这可是八份的食物啊！你打算把她们都撑死？
“她们吃的完？”想了想，米卡尔还是问了出来，他总觉得哪里有些不对劲。
“没问题！我还担心不够呢。”说完，李明秋又分别在每个餐盒里又盛了点米饭。
吃不饱，米饭填。
看着李明秋又往里面加饭，米卡尔这下真的是被吓到了，怎么一个个娇滴滴的小姑娘比他这个大老爷们还能吃？
加了饭之后，米卡尔表示一份自己就差不多吃饱了，而fx四个要分八份。。。
这些姑娘有点虎啊。。。
没有理会胡思
想的米卡尔，李明秋打好包之后，又往里面塞了不少一次的餐具。
做完这一切后，李明秋对着米卡尔说道:“走吧，送我去一趟傻帽公司吧。”
“嗯，成！”
米卡尔也是心急，他想看看李明秋跟宋茜到底是个什么况，内心的八卦让他快要燃起来了。
---------------------------
“欧尼们~我们去吃饭吧，好饿啊！”
林允儿无力的靠在椅子上，空腹的感觉真心让她非常难受，感觉整个都不好了。
“你还吃？这一上午就没看你嘴闲着！”Yuri嘴角有点抽搐，林允儿最近越来越能吃了。
从早上林允儿张嘴开始，她就一直没有合上过，能吃的的东西都让她吃了，其他成员看的那个胆战心惊，生怕她把自己的胃给撑
了。
听了Yuri的话后，其他成员也是认同的点了点，像林允儿这么个吃法绝对不行，早晚会吃出问题，作为姐妹一定要控制她的饮食。
可是此时林允儿却是一脸委屈，噘着嘴说道:“不是家吃的多，只是家真的容易饿啊。。。好饿！！！我要去吃饭！！！”
不吃不行啊，肚子一饿林允儿就会感觉浑身无力，吐字都不会清楚，那种感觉她们是体会不到的。
然而其他直接把她按在了椅子上，坚定的说道:“不行！现在还不能吃！允儿！想你这样
饮食，很容易把自己吃坏掉的！”
“呜呜呜！我不管！我好饿啊！我要吃东西！呜呜呜！”
林允儿虽然被称为大力允，但是面对其他姐妹的联合压制，她是一点反抗的机会都没有，更何况她现在饿的不行，一点力气都用不出来。
至于其他的目的很简单，不是不让她吃，只是打算控制一下她的饮食。
不过这个时候，按着林允儿一条胳膊的金泰妍，她的手机突然响了起来。
李明秋！
金泰妍苦笑，刚刚还打算不让林允儿吃饭，没想到这货这会就把饭送过来了。
看着金泰妍脸上的苦笑，其他成员也是一脸好奇，到底什么事能让她露出这种表。
不过也没有现在就让金泰妍解释，因为她这个时候已经接通了电话。
“呦扑塞哦？明秋欧
？”
明秋欧？
欧？？？
除了林允儿其他成员们都是一脸八卦的表，金泰妍什么时候冒出了个欧来？而且这个她们还不认识。
其实李明秋昨天在聊天群里出现过一次，只是金泰妍并没有把名字告诉她们。
虽然疑惑，但是成员们还是静静的听着金泰妍打电话。
“神啊！我已经到了，你下来接一下午饭吧！”
李明秋的话，肯定让坐在他身边的米卡尔听到了。
神？这个称呼是什么鬼？
不过米卡尔也没有问，而是跟大楼里的少时代成员们一样，静静的听着两打电话。
“内，不过明秋欧你去下后门吧，你在那边等我。”
“好的，一会见。”
“内，一会见。”
说完两个便挂断了电话，李明秋示意米卡尔去傻帽公司的后门，而金泰妍则是尴尬的看着成员们。
“内个，谁跟我下去一趟？明秋欧把午饭送过来了。”
“我去！！！！！”一听是李明秋给她们送来的午饭，林允儿一下子就挣脱了成员们的压制，兴奋的蹦了起来！
果然，林允儿力量的源泉来自于食物。。。
“泰妍啊，话说这个明秋欧是谁啊？”Yuri代替姐妹们说出了心中的疑惑，对于这个明秋欧，她们真的是很好奇呢。
“一会再跟你们解释吧，我跟允儿先下去一趟。”
解释的话要解释一段时间，金泰妍也不能让李明秋在下面
等着，所以打算回来再跟她们解释。
“好吧，用不用我跟你一起下去？”
“不用了，有允儿就足够了，诶？允儿呢？”
“已经跑下去了。。。”
“。。。”
李明秋跟米卡尔在下面等了几分钟后，一道美丽的倩影就出现在他们的眼前。
“明秋欧！！！你真的是太给力了！！！”
未到，林允儿那激动的声音就先传到了两的耳朵里！
先不提看到林允儿后李明秋内心的紧张，当米卡尔看到林允儿后，整个都楞住了！
玛德不是宋茜吗？怎么少时代的林允儿跑出来了！！！
哇擦！跟李明秋拍拖的不会是林允儿吧！
这个结果已经超出了米卡尔能接受的范围了！
不过心中也明白了李明秋为什么要做八份了，现在的少时代不正好就是八个吗？
神宋茜，真不知道宋茜是怎么忍受他的逗比格的。龙腾小说网 ltxs520.com米卡尔在误会的道路上越走越远，连
都没有回一下。听到李明秋的话，米卡尔调侃的对他说道:“没什么，只是没想到当初我们那个纯
男也春心萌动了。”“什么鬼？算了，赶紧去厨房，时间不早了，而且你这餐厅一会也该忙起来了。”
李明秋明显听不懂米卡尔的话，不过也懒得去想，这哥们儿以前就这样，经常陷
自己的幻想里，过一阵子就好了。“没事！今天就不营业了，咱们两个好好聚一聚，哦对了，你下午没什么事吧？”
米卡尔也不在乎关门一天半天的，老友重逢，怎么也得喝上两杯。
“我倒是没什么事，主要是你这边没问题？”
“没问题！就这样！你先去给她们做午饭吧。”
听了米卡尔的话，李明秋也不矫
，直接洗手换上厨师装，反正又不是他的餐厅，挣得钱也进不了他的钱包。。。米卡尔餐厅的食材还是很齐全的，李明秋中午要用的食材本来就不是什么稀罕的东西，所以米卡尔这里都有，而且还很新鲜。
把自己需要用的食材挑选出来后，对着米卡尔说道:“小米米，来处理一下食材。”
米卡尔苦笑，他一个大厨师现在还充当起配菜来了。
不过也没有说什么，拿起菜刀就开始处理起了食材。
一边切着菜一边对着李明秋说道:“看你挑选的食材，是要准备营养餐？”
“嗯，我那个朋友太瘦了，身体也很弱，所以打算在食物上给她改善一下体质。”
瘦？弱？
米卡尔在脑海中回想了一下宋茜的样子，感觉她跟李明秋的形容不太一样啊！
不过很快就释然了，当初他跟他老婆谈恋
的时候，跟李明秋一样，他怎么都觉得自己的老婆很瘦，这是作为一个男朋友的自主感觉。其实他老婆不算瘦，可以说很壮，自己的大腿都拧不过她的胳膊。。。
李明秋这会要做的营养餐其实并没有什么太复杂的地方，都是很平常的料理。健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量
类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分。营养午餐还得讲究123的比例，即食物分量的分配：六分之一是
或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或面或(即三者比例是1：2：3)。午餐中的三低一高也是需要特别注意的，即低油、低盐、低糖及高纤维。
这些方面的知识，李明秋跟米卡尔都非常了解，作为一个真正的厨师，不光厨艺要跟得上，营养方面的知识也要去学习。
不过让米卡尔非常佩服的是，李明秋用这些食材做料理的时候，不仅在味道上十分给力，而且还最小程度的减少了食材中营养物质的流失。
如果让米卡尔去做这些料理，虽然味道上也能达到李明秋的那种程度，但是其他方面却是远远比不上了。
而且米卡尔知道，李明秋主要是为了营养，如果他想做出味道更好的菜，那绝对是很简单的。
这就是差距！
不过米卡尔并没有灰心，而是非常期待李明秋的餐厅开起来后，自己在他那学习的生活。
有些东西不光是看就能看懂的，天赋，老师的讲解，这些都非常重要。
不是什么复杂的料理，李明秋很快就做出了八
份，米卡尔的餐厅里也有类似于外卖的餐盒，分别装上米饭跟料理，随后李明秋又在里面点缀了不少水果什么的，最后一份份美又美味的营养餐就做好了。不过这时米卡尔倒是疑惑了，自从崔雪莉退队以后，fx就剩下四个
了啊？这可是八份的食物啊！你打算把她们都撑死？“她们吃的完？”想了想，米卡尔还是问了出来，他总觉得哪里有些不对劲。
“没问题！我还担心不够呢。”说完，李明秋又分别在每个餐盒里又盛了点米饭。
吃不饱，米饭填。
看着李明秋又往里面加饭，米卡尔这下真的是被吓到了，怎么一个个娇滴滴的小姑娘比他这个大老爷们还能吃？
加了饭之后，米卡尔表示一份自己就差不多吃饱了，而fx四个
要分八份。。。这些姑娘有点虎啊。。。
没有理会胡思
想的米卡尔，李明秋打好包之后，又往里面塞了不少一次的餐具。做完这一切后，李明秋对着米卡尔说道:“走吧，送我去一趟傻帽公司吧。”
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林允儿无力的靠在椅子上，空腹的感觉真心让她非常难受，感觉整个
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从早上林允儿张嘴开始，她就一直没有合上过，能吃的的东西都让她吃了，其他成员看的那个胆战心惊，生怕她把自己的胃给撑
了。听了Yuri的话后，其他成员也是认同的点了点
，像林允儿这么个吃法绝对不行，早晚会吃出问题，作为姐妹一定要控制她的饮食。可是此时林允儿却是一脸委屈，噘着嘴说道:“不是
家吃的多，只是家真的容易饿啊。。。好饿！！！我要去吃饭！！！”不吃不行啊，肚子一饿林允儿就会感觉浑身无力，吐字都不会清楚，那种感觉她们是体会不到的。
然而其他
直接把她按在了椅子上，坚定的说道:“不行！现在还不能吃！允儿！想你这样饮食，很容易把自己吃坏掉的！”“呜呜呜！我不管！我好饿啊！我要吃东西！呜呜呜！”
林允儿虽然被称为大力允，但是面对其他姐妹的联合压制，她是一点反抗的机会都没有，更何况她现在饿的不行，一点力气都用不出来。
至于其他
的目的很简单，不是不让她吃，只是打算控制一下她的饮食。不过这个时候，按着林允儿一条胳膊的金泰妍，她的手机突然响了起来。
李明秋！
金泰妍苦笑，刚刚还打算不让林允儿吃饭，没想到这货这会就把饭送过来了。
看着金泰妍脸上的苦笑，其他成员也是一脸好奇，到底什么事能让她露出这种表
。不过也没有现在就让金泰妍解释，因为她这个时候已经接通了电话。
“呦扑塞哦？明秋欧
？”明秋欧
？欧
？？？除了林允儿其他成员们都是一脸八卦的表
，金泰妍什么时候冒出了个欧来？而且这个她们还不认识。其实李明秋昨天在聊天群里出现过一次，只是金泰妍并没有把名字告诉她们。
虽然疑惑，但是成员们还是静静的听着金泰妍打电话。
“
神啊！我已经到了，你下来接一下午饭吧！”李明秋的话，肯定让坐在他身边的米卡尔听到了。
神？这个称呼是什么鬼？不过米卡尔也没有问，而是跟大楼里的少
时代成员们一样，静静的听着两打电话。“内，不过明秋欧
你去下后门吧，你在那边等我。”“好的，一会见。”
“内，一会见。”
说完两个
便挂断了电话，李明秋示意米卡尔去傻帽公司的后门，而金泰妍则是尴尬的看着成员们。“内个，谁跟我下去一趟？明秋欧
把午饭送过来了。”“我去！！！！！”一听是李明秋给她们送来的午饭，林允儿一下子就挣脱了成员们的压制，兴奋的蹦了起来！
果然，林允儿力量的源泉来自于食物。。。
“泰妍啊，话说这个明秋欧
是谁啊？”Yuri代替姐妹们说出了心中的疑惑，对于这个明秋欧，她们真的是很好奇呢。“一会再跟你们解释吧，我跟允儿先下去一趟。”
解释的话要解释一段时间，金泰妍也不能让李明秋在下面
等着，所以打算回来再跟她们解释。“好吧，用不用我跟你一起下去？”
“不用了，有允儿就足够了，诶？允儿呢？”
“已经跑下去了。。。”
“。。。”
李明秋跟米卡尔在下面等了几分钟后，一道美丽的倩影就出现在他们的眼前。
“明秋欧
！！！你真的是太给力了！！！”未到，林允儿那激动的声音就先传到了两的耳朵里！先不提看到林允儿后李明秋内心的紧张，当米卡尔看到林允儿后，整个
都楞住了！玛德不是宋茜吗？怎么少
时代的林允儿跑出来了！！！哇擦！跟李明秋拍拖的不会是林允儿吧！
这个结果已经超出了米卡尔能接受的范围了！
不过心中也明白了李明秋为什么要做八份了，现在的少
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